La Somatothérapie S'inscrit dans le registre des thérapies Brèves Psychocorporelles

 

Elle est inspirée des divers courants de la psychologie moderne et des techniques millénaires du toucher (massage).

Elle est reconnue par la FF2S (Fédération Française de somatothérapie et de somato- psychothérapie)

 

La Relation d Aide par le Toucher  est un outil de développement personnel et de connaissance de soi. Sa pratique amène progressivement la personne à se dévoiler à elle-même dans ce qu’elle est au plus profond d’elle.

Le corps est dépositaire de toute l’histoire physique et psycho-émotionnelle de la personne.

 

"Toute problématique de vie se retrouve

dans le corps et inversement"

 

Dans le cadre d’un travail sur Soi, il est nécessaire d’engager son corps dans la compréhension de nos peurs, de nos colères, de nos joies, de nos tristesses autant d’émotions qui nous traversent chaque jour et se bloquent dans notre corps tout au long de notre vie!

 

Tous troubles de santé, tensions musculaires, douleurs, dysfonctionnements organiques sont en lien avec des attitudes de vie inadéquates et des croyances mentales inadaptées qui ne permettent pas à la personne de réaliser ses projets de vie.

 

Cette relation d‘aide utilise «le toucher» .

 

Un toucher révélateur, réparateur et ainsi libérateur.

 

 

Il invite à faire le lien entre les tensions physiques et les causes émotionnelles de ces blocages par différentes techniques.

 

Pour la personne qui reçoit ce toucher, les blocages seront ressentis comme des douleurs, des tensions. En laissant un espace d’écoute aux perturbations elles vont raconter le pourquoi de leur origine, les souffrances qu’elles renferment et les raisons pour lesquelles elles n’ont pu s’en défaire.

 

On parle alors de «mémoire corporelle».

 

Elle est alors réactivée et devient le lieu de compréhension à la fois physique et psychique de sensations et d’émotions liées aux situations premières,inachevées,particulières,insatisfaisantes, traumatiques et refusées.

 

Elle nous indique également les besoins qu’il lui sont associées.

 

Cette expression peut se manifester par la parole mais aussi par des mouvements spontanés de libération, par des larmes, des cris, des rires….

Pour atteindre le moment de l’apaisement, la perturbation se transforme en courant régulier, l’émotion peut alors de nouveau circuler, la structure s’est modifiée.

 

Ce passé si limitant et douloureux soit-il, est alors abordé de façon différente et réinterprété par une pensée plus compréhensive.

A travers un processus d’intégration, de transformation et de prises de consciences successives, la Somatothérapie est une approche thérapeutique qui aide à la découverte et compréhension du trouble initial et de ses symptômes.

 

Elle améliore l’état de santé de la personne mais en aucun cas il s’agit d’un massage médical ou curatif.

 

Il s’agit ici de «faire parler le corps et ses tensions !»

 

Elle permet de libérer de fausses croyances sur soi-même et finalement de dépasser les conflits intérieurs qui entravent notre liberté d’être.

Le corps, support du soi est alors plus mobile, plus souple, plus conscient de son axe et de son enveloppe, plus inscrit dans le présent, le corps retrouve son équilibre et sa forme naturelle par conséquent plus disponible pour s’engager dans l’action ou dans les relations aux autres.

 

Les émotions et les énergies ne se bloquent plus dans les failles du passé, elles deviennent motrices, créatrices et libre de circuler .